SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR FRAUEN
Wir bieten zu unserem regulären Trainingsangebot in Selbstverteidigung, einen Intensiv-Training in Selbstverteidigung zugeschnitten für Frauen. Die Basis des Intensiv-Training ist die alte traditionsreiche chinesische Kampf- und Bewegungskunst (Kung Fu) sowie Verteidigungslehre Wing Tsun. Die Lehre Wing Tsun wurde der Legende nach von einer buddhistischen Nonne für Frauen entwickelt und ist in den Bewegungsabläufen von jedem gleich gut erlernbar - egal ob Alt oder Jung, untrainiert oder top fit!
Frauen sind oft in Gefahrensituationen körperlich unterlegen und werden leicht in die Opferrolle gedrängt. In unserem Intensiv- Training für Frauen, lernst Du durch Wing Tsun, wie Du Dich speziell als Frau körperlich sowie mental erfolgreich gegen Deinen Angreifer verteidigen kannst. Unabhängig davon, ob Dein Gegner größer und stärker ist als Du oder gegebenenfalls sogar in der Überzahl ist. Wir lehren Dich Situationen realistisch einschätzen zu können und erfolgreich Grenzen gegenüber anderen zusetzen.
Wir stärken Dein Selbstbewusstsein und Deine damit verbundene Ausstrahlung mit dem Ziel, im besten Falle Dein körperliches Können nie einsetzen zu müssen. Zudem hilft Dir Dein gestärktes Selbstbewusstsein auch in Alltagssituationen bestimmend aufzutreten, Grenzen zu ziehen und Dich verbal sowie mental zu behaupten, wie z.B. bei Mobbing Angriffen oder sexistischen Bemerkungen.
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